Build workouts and log sets

Give me a 20-minute full body work

I need a heavy 'Push' day focusing on Chest, Shoulders, and Triceps
FitAI Pro is a workout management app built to help users plan and track gym sessions more efficiently. It includes a database of over 5,000 exercises with form notes and set/rep guidance, along with tools for logging weights, reps, and sets during workouts. Users can generate workout plans based on available equipment and monitor their training progress over time.
FitAI Pro से कनेक्ट होने पर, ChatGPT आपके अनुरोधों का संदर्भ देने में मदद के लिए इस ऐप के साथ संबंधित चैट और मेमोरीज़ शेयर कर सकता है। FitAI Pro द्वारा इस डेटा का उपयोग उनकी शर्तों और प्राइवेसी पॉलिसी के अधीन है। अगर आपने मेमोरी चालू की है, तो ऐप के डेटा का उपयोग पहले से उपयोगी जानकारी या सुझाव देने के लिए किया जा सकता है। ChatGPT आपकी ट्रेनिंग डेटा प्राथमिकताओं का हमेशा सम्मान करता है, जिसमें कनेक्टेड ऐप्स का डेटा भी शामिल है। ऐप्स के उपयोग में बढ़ा हुआ जोखिम हो सकता है। आप अपनी सेटिंग्स में कभी भी अपनी प्राथमिकताएँ प्रबंधित कर सकते हैं या ऐप्स से डिस्कनेक्ट कर सकते हैं। और जानें