Meditation and Sleep Library

@Insight Timer Suggest meditation tracks for relaxation.

@Insight Timer Find a sleep meditation.

@Insight Timer Suggest music for focus.
Used by 32 million people worldwide. Explore the world's largest free library of meditation, sleep tracks, music, breathwork, and spiritual talks — now available inside ChatGPT. Ask ChatGPT to find guided meditations, Yoga Nidra, ambient soundscapes, breathwork sessions, mindfulness teachings, or videos instantly. Use Insight Timer when you want something specific, fast. For example: - "5-minute guided meditation" - "Yoga Nidra session" - "Ambient sound for work" - "Paced breathing practice" - "Nature sounds" - "Buddhist talk on compassion" - "Meditation video for beginners" What you can explore: - Guided meditation sessions - Relaxation and wind-down audio - Breathwork practices - Music, ambient sound, and nature soundscapes - Talks and teachings across mindfulness and contemplative traditions - Video sessions and visual teachings - Secular meditation and spiritual content, including Buddhism and beyond Refine your results by: - Duration (5 minutes, 20 minutes, etc.) - Teacher - Language - Voice preference - Type (guided, music, talk) - Format (audio, video) - "More like this" All recommendations come directly from Insight Timer's free meditation, audio, and video library. This integration provides content discovery only. It does not provide medical, psychological, or therapeutic services.
Insight Timer-ലേക്ക് കണക്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അഭ്യർത്ഥനകൾക്ക് സന്ദർഭം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ChatGPT പ്രസക്തമായ ചാറ്റുകളും മെമ്മറികളും ഈ ആപ്പുമായി പങ്കിട്ടേക്കാം. ഈ ഡാറ്റ Insight Timer ഉപയോഗിക്കുന്നത് അതിന്റെ നിബന്ധനകൾക്കും സ്വകാര്യതാ നയത്തിനും വിധേയമായിട്ടാണ്. നിങ്ങൾ മെമ്മറി പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സഹായകരമായ വിവരങ്ങളോ നിർദ്ദേശങ്ങളോ മുൻകൂട്ടി നൽകാൻ ആപ്പിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. കണക്റ്റ് ചെയ്ത ആപ്പുകളിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ ഉൾപ്പെടെ, നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ഡാറ്റാ മുൻഗണനകൾ ChatGPT എല്ലായ്പ്പോഴും മാനിക്കുന്നു. ആപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യത ഉണ്ടായേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും മുൻഗണനകൾ മാനേജ് ചെയ്യുകയോ ആപ്പുകളിൽ നിന്ന് വിച്ഛേദിക്കുകയോ ചെയ്യാം. കൂടുതൽ അറിയുക